J’ai 30 ans et je suis passionnée depuis toujours par la nutrition et la cuisine.
Ce que j’adore : tester et inventer des nouvelles recettes en mixant gourmandise et équilibre !

Formation

Le Brevet de Technicien Supérieur en Diététique me permet de vous accompagner, en tant que diététicienne, dans le rééquilibrage de votre alimentation et ainsi de favoriser votre santé. Je ne propose aucun régime restrictif, mon approche de la diététique est basée sur le réajustement de vos habitudes alimentaires.

Activités

En parallèle de l’activité libérale en cabinet, j’ai longtemps exercé le métier de diététicien dans une clinique de Soins de Suite et de Réadaptation. Dans cet établissement, je prenais en charge des patients avec différentes pathologies comme le diabète, la dénutrition ou des maladies cardio-vasculaires. Je me consacre maintenant pleinement à l’activité libérale qui me permets de mettre en place, avec flexibilité, des accompagnements vraiment personnalisés. Car pour repenser son alimentation au quotidien, les conseils reçus doivent être sur mesure. En fonction du rythme de vie et des problématiques, j’accompagne les patients afin qu’il trouve rapidement une autonomie durable dans leur rééquilibrage alimentaire.

Thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT)

Je suis formée à la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), une approche thérapeutique qui permet de mieux comprendre et gérer ses comportements alimentaires. Grâce à l’ACT, je vous aide à adopter une relation plus sereine et plus consciente avec la nourriture, en vous encourageant à vivre en accord avec vos valeurs et à surmonter les obstacles émotionnels liés à l’alimentation. Cette méthode complémentaire à l’accompagnement nutritionnel permet de travailler sur l’acceptation, la gestion du stress et des émotions, tout en favorisant un changement durable dans vos habitudes alimentaires.

Positionnement professionnel

Membre du Club Européen des Diététiciens de l’Enfance (CEDE) et par ailleurs Auxiliaire de puériculture diplômée d’État, je dispose de méthodes adaptées pour une prise en charge diététique dédiée aux enfants.

L’adhésion à l’Association Française des Diététiciens Nutritionnistes, me permet d’actualiser mes connaissances et de me tenir au fait des nouvelles recommandations nutritionnelles. En effet, il est important pour moi de mettre à jour mes pratiques afin de pouvoir offrir la prise en charge la plus adaptée et efficace possible.

Habilitation à exercer

Mon titre de diététicienne est enregistré auprès de l’Agence Régionale de Santé (ARS) sous le n° ADELI 749502233, ce qui atteste de mon habilitation à exercer en tant que diététicienne.